Летние дни приятно проводить на свежем воздухе, прогуливаясь по тенистым аллеям или принимая солнечные ванны, сидя на скамеечке. Особенно это актуально для пожилых людей. В нашем доме всегда уделяется большое внимание тому, чтобы организовать с пользой досуг на свежем воздухе. В первую очередь это несложные танцевальные движения под ритмичные мелодии. Мы выносим музыкальную колонку на улицу, и все желающие могут принять участие в
фитнес-разминках. Плюсов от такой разминки очень много. Это и тренировка дыхательной системы, нормализация артериального давления, укрепление мышечной системы и контроль веса. В результате наши подопечные развивают выносливость, внимательность, скорость реакции и получают заряд бодрости и массу положительных эмоций.
-
Новости
- Наш выбор — Здоровый образ жизни. 30.06.2022
- Ласточки. 30.06.2022
- История создания самолета ИЛ-2. 30.06.2022
- Наши цветочные фантазии. 27.06.2022
- Тот самый длинный день в году. 23.06.2022
- Борьба с сорняками. 23.06.2022