Летние дни приятно проводить на свежем воздухе, прогуливаясь по тенистым аллеям или принимая солнечные ванны, сидя на скамеечке. Особенно это актуально для пожилых людей. В нашем доме всегда уделяется большое внимание тому, чтобы организовать с пользой досуг на свежем воздухе. В первую очередь это несложные танцевальные движения под ритмичные мелодии. Мы выносим музыкальную колонку на улицу, и все желающие могут принять участие в
фитнес-разминках. Плюсов от такой разминки очень много. Это и тренировка дыхательной системы, нормализация артериального давления, укрепление мышечной системы и контроль веса. В результате наши подопечные развивают выносливость, внимательность, скорость реакции и получают заряд бодрости и массу положительных эмоций.
-
Новости
- Программа долгосрочных сбережений 01.07.2025
- «Минута молчания, минута скорби» 20.06.2025
- Международный волонтерский корпус 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 17.04.2025
- Чат — Разговор с психологом 07.04.2025
- 80 Победа! 31.01.2025
- Нам важно знать! 09.09.2024