Летние дни приятно проводить на свежем воздухе, прогуливаясь по тенистым аллеям или принимая солнечные ванны, сидя на скамеечке. Особенно это актуально для пожилых людей. В нашем доме всегда уделяется большое внимание тому, чтобы организовать с пользой досуг на свежем воздухе. В первую очередь это несложные танцевальные движения под ритмичные мелодии. Мы выносим музыкальную колонку на улицу, и все желающие могут принять участие в
фитнес-разминках. Плюсов от такой разминки очень много. Это и тренировка дыхательной системы, нормализация артериального давления, укрепление мышечной системы и контроль веса. В результате наши подопечные развивают выносливость, внимательность, скорость реакции и получают заряд бодрости и массу положительных эмоций.
-
Новости
- (без названия) 25.01.2023
- наши маленькое победы 20.01.2023
- Наши небольшие победы 12.12.2022
- Песни Родины моей. 01.11.2022
- Чистота – лучшая красота. 16.09.2022
- (без названия) 16.09.2022